cho gà đá ăn ớt,Giới thiệu về món cháo gà đá ăn ớt

Giới thiệu về món cháo gà đá ăn ớt

Cháo gà đá ăn ớt là một món ăn đặc sản của vùng Trung Nam Việt Nam, đặc biệt là ở các thành phố như Đà Lạt, Nha Trang và Quy Nhơn. Món ăn này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn bởi cách kết hợp độc đáo giữa cháo gà và ớt xanh tươi.

Nguyên liệu

Để làm món cháo gà đá ăn ớt, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Nguyên liệu	Lượng
Thịt gà	500g
Đậu xanh	1/2 chén
Đậu hũ	1 miếng
Ớt xanh	3-4 quả
Cháo gà	2 chén
Đường	1 muỗng canh
Muối	1/2 muỗng canh
Đường phèn	1 muỗng canh
Giá đỗ	1 chén
Rau mầm	1 chén

Cách làm

1. Đun sôi nước và luộc đậu xanh, đậu hũ và giá đỗ cho đến khi chín mềm. Sau đó, để nguội và rửa sạch.

2. Luộc thịt gà cho đến khi chín mềm, sau đó tách lấy thịt và xé thành sợi nhỏ.

3. Đun sôi cháo gà và thêm muối, đường phèn vào khuấy đều. Đun thêm khoảng 5 phút để cháo sôi đều.

4. Cho đậu xanh, đậu hũ, giá đỗ và rau mầm vào cháo gà. Khuấy đều và đun thêm 2-3 phút.

5. Tắt bếp và để cháo gà nguội.

6. Khi cháo nguội, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Đổ ra ly và thêm ớt xanh thái lát mỏng.

7. Nêm thêm muối và đường theo khẩu vị.

Hương vị và cách thưởng thức

Món cháo gà đá ăn ớt có vị ngọt thanh của cháo gà, vị đậm đà của thịt gà và vị cay nồng của ớt xanh. Món ăn này rất hợp với mùa hè nóng bức, giúp bạn cảm thấy mát lạnh và dễ chịu.

Để thưởng thức món cháo gà đá ăn ớt, bạn có thể thêm một ít chanh tươi để tăng thêm hương vị. Món ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người bị lạnh trong mùa đông.

Giá trị dinh dưỡng

Món cháo gà đá ăn ớt chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất. Thịt gà là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp. Đậu xanh và đậu hũ cung cấp chất xơ và canxi, tốt cho xương khớp. ớt xanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch.